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廣安發展建設集團工會開展“職工心理健康”專題培訓

瀏覽: 發布日期:2024/3/22 14:59:05來源:本站
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為進一步加強工會心理服務體系建設,切實增強工會的心理疏導作用,滿足職工多元化的教育培訓需求,提升職工身心健康水平,實現企業建設與職工健康協調發展,3月20日,廣安發展建設集團工會開展了“職工心理健康”專題培訓,集團各部門和各子公司的領導干部和基層職工共50余人參與培訓。

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本次培訓邀請了資深企業教練、心理教練朱南錦教練進行授課,以心理健康基本知識科普、壓力和壓力管理、抑郁和抑郁癥的預防與應對、焦慮和焦慮癥的預防與應對、情緒和情緒管理等五個方面為內容,進行了深入淺出、觸及心靈的闡釋和培訓。培訓中,通過通俗易懂、風趣幽默的語言,列舉了大量生動鮮活的事例,使職工們對心理健康的重要性有了更深刻的體會,教給了職工心理健康知識、原理和應對的方法、技巧,幫助職工正確認識壓力,增強心理調適能力,學會通過有效、科學的方法緩解壓力,朝著健康、積極的方向發展。

培訓期間職工們專心聽講,認真筆記,氛圍濃厚,達到了培訓預期效果。下一步,集團工會將持續推進各項心理健康服務工作,通過開展健康講座、文體活動等豐富多彩的活動,培育職工正確的人生觀、價值觀,有效緩解職工的工作和生活壓力,以良好的心態投入到工作和生活中,更好的駕馭自己的工作和生活,為集團高質量發展提供有力保障。


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